原创 aerfa21 2026-10-31 07:59 北京

人待在舒服的位置久了，是会变钝的。那年我正安逸，顺手在笔记里写下九个字：呆得太爽，就会有问题。如今回头看，那句话比什么鸡汤都管用。

接上一篇。这一篇写"主动求变"。相较于被动中的舒适，我更偏好主动中寻求安逸，获得掌控感的主旋律会令我更加从容、淡定及豁达。这本书读完那年，我其实正待在一个还算舒服的位置上 - - 所以才对书里这几段话，格外有感觉。

呆得太爽，就会有问题

📖书里说：

舒适区理论把人的生存环境分为舒适区、延展区和恐慌区三个区域。成长的最佳方式是从舒适区走入延展区，扩展自己的能力范围。但是人们常犯的错误是一直希望待在舒适区，直到外力打破平衡，被迫一下子进入恐慌区。

✍️我的笔记（2023-07-16）：

不断扩展自己的能力范围？> 呆得太爽了，就会有问题。> 但回想大学时期，视频时压力大，面对家人的追问而不由自主地哭泣，就是自己没能控制这股情绪、没有在平时中就舒展开去，现在一定要学会及时释放。

"呆得太爽了，就会有问题" - - 这是十个字是我自己写的，现在看还是觉得很警醒。舒适区不是罪，罪的是把舒展当永久。笔记后半段我写了大学时压力大到视频里不由自主哭出来的事，这段不体面的回忆留着，是提醒自己：情绪不是攒到爆发那天再处理，是平时就得一口一口放掉。跑步、做饭、写东西，都是我的泄压阀。

不喜欢被动，那就主动出击

📖书里说：

当你的意识发生根本改变，即使表面上还是做雇员，但是内心深处和行动方面，都可以向"合伙人"去转变……你会更加在意客户、组员的满意度。

✍️我的笔记（2023-04-28）：

一直都不喜欢被动的方式，在外界压力来临之前，先主动求变。意识已经有了，也慢慢动起来，但是不够持续输出，加油！

这条是全书开头写的，给自己打了半个感叹号：意识有了，动起来了，但"不够持续输出"。三年后回头看，持续输出这事的解法也简单 - - 把它变成定额。公众号每月一篇、跑步每周三次，不靠心情，靠日历。主动求变最怕的就是三分钟热度：变一次靠冲动，变十年靠定额。

面对机会，就是要上

📖书里说：

我们身边有太多的人习惯等待……这不是等待，这是拖延，是逃避。就像车载导航，我们在原地往往不知道车头的正确方向，但是如果我们朝任意方向开几十米，马上就会知道正确的方向在哪里。站在原地思考、等待、辩论，你将一无所获。

✍️我的笔记（2023-07-19）：

面对机会，就是要上！> 这段话没有很优美但是精辟，特别是开车的例子，想做的事儿就不要等了，错过机会是其一、一直消耗自己心力也很难受。

导航这个例子太准了：原地打方向，永远不知道该往哪拐；开出五十米，路自然就清楚了。我当时写下"想做的事儿就不要等了"，还补了一句"一直消耗自己心力也很难受" - - 后半句才是真话。机会悬而未决的那几天，人是最耗的，比干还难受。后来我养成的习惯就是：先聊起来、先干起来，尽量丢掉追求完美的惯性，方向边走边修才是最快的。直到现在，在一些事情上仍然没能做好~

不愿试水，就是丢了先机

📖书里说：

每次我劝说一些产品人员购入最新的产品体验时，总会碰到这样的回答："太贵""还不成熟"。但我想说的是：就是因为贵和不成熟，你才有机会成为早期用户。早期体验前瞻性产品，是给自己一张通向未来的船票。

✍️我的笔记（2023-07-25）：

这段话另外我想到的是一些新技术的出现，觉得麻烦会耗时间去试水，所以就不愿意去主动体验，这无疑是丢了先机和未来。于是想到了一点改进计划，在公众号新开一个专题来写新技术应用体验、安全相关新规的理解，以输出促进输入，重点是过程而且写文章发布。

"以输出促进输入" - - 这条笔记里我给自己开了个药方：开专题写新技术体验，用写文章倒逼自己试水。三年后回看，这个药方吃下去了：AI起来这两年，我的公众号和栏目里写AI安全写得多了起来。新技术怕麻烦不碰，等它成熟了，红利也轮不到了。干安全这行的都懂，类似：攻击者从来不等准备好。

120条想法，这是第十篇。后面还想聊聊"从十年后回看今天"、还有投资上的"反过来想"，接着写。

说句实在的，我越来越多读纸质书：忙完一天的安全工作，晚上想让眼睛歇歇，也从手机里抽身出来。这篇里提到的《人生护城河》，下面这张卡片就能买纸质版；书里不少段落我都划了线、留了想法，想顺着读下去也方便。

想先免费读、或者习惯电子书的朋友，微信读书现在新用户有会员福利，搜书名就能读。顺带一句：你注册我能攒点阅读天数，互不亏😄

这些关于成长、带团队的心法，不只是书里抄的，是我在安全一线带攻击队、做产品安全时实跑出来的。想系统聊技术leader成长、或者安全团队管理怎么落地，关注公众号，点菜单「关于我-微信联系」找我聊聊。

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