我现在也不愿意发朋友圈了。。。

原创 辉哥奇谭 2026-10-10 22:23 北京

想当年，我是多么热爱发朋友圈啊，每天少则三五条，多则十几条，凡是心里想到的，眼睛看到的，都恨不得立刻记录下来，发不出来，这是多么强的分享欲。而且我也一再鼓吹，要多发朋友圈，这是为了保存自己每天的记忆，为了取悦未来的自己。

至于其他朋友提及的，会那些影响我们发朋友圈的因素，都可以忽略或者应对。比如有长者表达异议，看不惯，那就屏蔽他好了。

但说起来简单，做起来难，你看现在的我，也不爱发朋友圈了。每天多则两三条，少则0条，内容多是不痛不痒的运动打卡记录，或者转发的信息。我逐渐变成那个我之前笔下的“反面人物”。

我不禁要问，这是咋啦？

有具体的人在阻碍你发朋友圈吗？有具体的事情在影响你发朋友圈的态度嘛？其实想想看，好像并没有具体的某些人和某些事，但不知不觉，我们就变成了今天这样，似乎很多朋友也都是循着类似的路径。今天你在朋友圈的状态是一种“你并不喜欢的状态”，而且今天的你似乎是某种意义上的“受影响者”，但你的确找不到具体的诱因，也没有非常具象化的“影响者”。

归咎于年龄渐长？其实不像，因为我看我妈70多岁了，依然有很强的表达欲，每天不停的发朋友圈，发抖音。

那归咎于什么？想想看，可能只是片言只语、碎片化的、不经意中的，逐渐对你产生了影响。这种影响，就像是自然界中的风蚀水蚀，一时看起来微不足道，但时间一长，就彻底改变了地形地貌 —— 这种力量，看似微不足道，但却能潜移默化的改变一切。

怎么办？我们作为个体，宇宙中迄今为止唯一发现的文明中的个体，自己个人的“编年史”还是要记录的，而且即便有了AI，我们自己动手动嘴，还是少不了的。我父亲在过去几年，用多页稿纸手写回忆自己人生中的经历。但我想，这样的记录，最好还是随时随地的发生，以确保记忆的新鲜。所以结论是还得记录，最好也还是能发出来。独乐乐，与人乐乐，孰乐？终究，我们还是社会的动物，需要与人分享，被人倾听，有人回应。

但这种内心的需求有bug，外界的“反作用力”肯定普遍性的存在，要不然也不会有那么多曾经熟悉的朋友，都一个一个逐渐从朋友圈消失了，正如我在十多年前，从微博消失一样。

但怎么发？成了下一个正确的问题。

最近在微信朋友圈看到一个“私密发表”的按钮，查了一下发现是微信正在灰度的一个功能，也就是说，你发的内容只有你一个人看到，而我，正好被“灰度”到，可以使用这个功能。

真是有趣！这和自言自语有啥区别？但笑归笑，微信这么严肃的App，能推出这个功能，说明一定看到了需求（有具体的数据支持的需求），而我以前，的确也多次发过一些“仅自己可见”的内容 —— 其实没啥特殊的，都是日常的碎碎念，觉得有趣，想记下来，但有不想惊扰任何其他人。估计正是有这样一群人发过“仅自己可见”的内容，所以微信团队才开发出“私密发表”的功能，而我正好是这种用户，所以也早早被灰度到。

所以，你看，我的烦恼不是我一个人的，也是很多人的。

当然，想不断记录，不断表达的人，总会找到出口，比如我又重新拾起flomo，每天随时记录着自己脑子中的各种一闪而过的念头。很多短至五六字，也有一些是用语音的方式转录，长达数百字。或是在等红绿灯的时候，或是在开会的间隙，或是在卫生间的一隅，或是和人聊天的片刻，也有一些发生在读书或者看视频的时候。总之，有一些念头突然出现在我的脑海中，如果不快速记下，就会立刻遗忘。

会不会发出来？大多数情况下，不会，尤其不会发在朋友圈，这会惊扰太多人（5000+的微信联系人）。但并不意味着被遗忘，因为flomo也有类似iPhone相册那样的“回忆”功能，名曰“每日回顾”，上限是24条 —— 我拉倒了上限，每天随机回看24条自己的随手记录。

如果真的想发出来呢？如今不是正好有了“私密发表”吗？

如果真的想被人看到，因为可能对其他人也有启发，也有帮助呢？我还是整理一下，发在公众号吧（难怪我喜欢的一些博主号称自己把朋友圈挪到公众号上）。

如果想多分享一些“思维碎片”呢？我现在更愿意随时发在知识星球的“队列”里，定在合适的时间窗口输出。虽然曲折，但至少满足了自己的分享欲。

对了，我在尝试改变自己的写作风格，原因很简单，我发现AI的写作能力正在无情的超越我们。我们日常所见的内容，无论文字还是视频，都会越来越多的被AI所渗透，这个趋势无可抵挡。而我要做的，并非逆流而上，而是尽可能保持“活人感”，大家也能感受到“被陪伴”。我想分享的故事，我想讲的道理（所谓布道），就用碎片化的方式来潜移默化的体现吧。

欢迎大家多多在评论区说说自己的碎碎念，希望我们从此之后开启一个新的交流渠道：“公众号的评论区”。很难做到“有问必答”，但我们可以尝试一下，稍稍在此敞开心扉，感受人与人的连接。

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